赤だけじゃない！白ワインにも注目！！

こんばんは、あすかです。

美容効果と言えば赤ワイン！と有名ですよね

しかし、白ワインだって負けていないんです！

なんとデトックス効果でいうと白ワインの方が高いと検証されているのです！

赤ワインは　ポリフェノールがたっぷり

白ワインは　デトックス効果が高い

ということです

白ワインの効果をご紹介します。

①便秘解消

ほとんど知られていないらしいのですが、白ワインには整腸作用があります。

これは白ワインに含まれる「有機酸」の効果によるもので、お酢やリンゴ酢と同様の効果を持っています。

いつものビールを白ワインに変えるだけで便秘解消だけでなく、大腸がんの予防にもなるらしいのです！

②むくみ解消

女性の天敵　といえば　むくみ！ですよね

でも、アルコールを飲んだ次の日ほどむくむのでは？と思いますよね

ですが白ワインの場合は、むくみの心配が他のお酒に比べるとあまりないのです。

これは白ワインい多く含まれる「カリウム」のおかげ！

新陳代謝を高めるため、体内の老廃物や余計な水分を排出してくれる効果があるそうなのです

もちろん、飲みすぎでは意味がありません

適量にとどめておくことで、翌日のむくみの不満から解消されるというわけです

いかがですか？

赤だけでなく　白ワインにも女性にうれしい効果がたくさんあるんです♪

そう考えると、ワインは素敵な女性に見せてくれるだけでなく、中身も素敵な女性にしてくれるんですね！

ワインを上手に飲むこと

これが大事なんです。